在谈到如何将爱情维持长久时，我们需要搞清楚两个心态，一个是fixed mindest定式心态，另一个是malleable midest可塑心态，前者认为维持地久天长的爱情，那么另一半一定是真命天子（女），后者认为没有真命天子（女），感情需要经营和培养。
显然，后者才是更贴合实际的心态，经营和培养才是我们要认真学习的。在感情中，我们需要真诚，随着时间的流逝，一点点的像另一半袒露心声。不要尝试去伪装自己，即使别人喜欢上了你，也会随时双方相处时间的增多，将自己的真实一面暴露在别人面前，要知道别人当初喜欢的就是你的假象，而你并不是这样的人。
To be known, rather than to be validated.
沟通的目的应该是让别人慢慢了解自己，而不是认可自己。这是因为如果我们沟通是为了让别人认可自己，那么我们需要承担很大的压力，会时刻担心自己这个那个做的不好，畏手畏脚。如果我们的目的是让人了解我们，我们可以释放下压力，坦诚的与人交流。
尝试从不同角度去了解她，她喜欢什么，不喜欢什么。将自己的心意通过大事小事去传达，例如送花、触摸、微笑、记住每一个重要的日子。
好的爱情是充满着分享，分享快乐、悲伤各种情绪，互相去了解，随着了解的加深，双方的爱情会历久弥深。
无论是爱情还是友情中，都大致有四种不同的沟通方式，下图表可以更加直观的表现出来
比如，妻子回家对丈夫说'我升职了'
丈夫，破坏性被动沟通‘哦哦，你看看我今天在花园里种的花怎么样？’
丈夫，破坏性主动沟通'你升职了啊，那是不是以后你时间更少了，咱孩子谁管啊？'
丈夫，建设性被动沟通'心不在焉的说‘不错，祝贺你啊’'
丈夫，建设性主动沟通'真的嘛，太好了，说说你升职的过程，单位给你赋予哪些权利，我们出去庆祝下吧！'
显而易见，最后一种方式，才是可以维持感情长久发展的健康方式。
在两性关系中，我们先要学会先爱自己，因为你如何爱自己，就反应出了你将如何去爱别人，在感情中如果付出处于利他主义或者责任感，那么这段感情对你来说，就不是健康的，这并不意味着让你吝啬付出，而是如何去看待自己的付出，感情中，I变成WE以后，一方牺牲是理所当然的，但是有限度，过犹不及同事也适用于这里。
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