700篇｜鼓励是灵魂的氧气
每天都给自己几分钟时间，和自己安静地对话，这样有利于自我反省，也有利于遇见更真实的自己！
700篇｜鼓励是灵魂的氧气
鼓励是灵魂的氧气！
Encouragement is the oxygen of the soul.
看到这句话，感触挺深，对于鼓励孩子我也有很深的体会，无论是鼓励孩子还是鼓励大人，又或者是自己鼓励自己这都会给人增加能量，所以我特别喜欢鼓励人！
对于得到别人的鼓励，我们就信心百倍，但是别人是否鼓励我们，我们自己无法把握，但是自己鼓励自己，是可以自己把控的。
所以，我特别喜欢一句话：要做个全世界最会鼓励自己的人！
有句话叫：鼓励能使白痴变天才！当然鼓励和赞美是有很多不同的，适当赞美有利于身心健康，过多赞美也会适得其反，这也是个度。
俗话说得好：“良言一句三冬暖，恶言一声暑天寒。”无论是大人还是孩子都喜欢受到表扬和鼓励。
尤其是孩子，鼓励会使他们健康发展，而批评打击的话，会让他们变得畏缩犹疑。因为他们就像小树苗，在成长过程中不断的自我塑型。如果父母对孩子批评过多，就会让孩子生活在晦暗中。曾有心理学研究表明，长期受负面情绪影响的孩子，会变得越来越丑。
科学有一种解释:鼓励使大脑分泌出多巴胺，它会让人产生愉悦的感觉。任何一种鼓励都会对人产生这样正面的效果。尤其对孩子来说，父母的鼓励不仅会让他们感到快乐，还会成为他们愿意努力的助推力。父母给予孩子的鼓励越多，孩子就会成长得越好也越容易接近成功。
我家闺女之前洗漱刷牙不积极，以前总是着急上火，但是当我开始用心鼓励她，做好一次给她画个小红花，让她有所期待，这样她便对做这件事上积极了，睡前还问我画了小红花没有？呵呵
鼓励真得很有用！
当然，鼓励一定是一份真心的肯定。它不仅仅是单一的说你干的不错、你真棒！孩子得到这样敷衍的鼓励，不会得到激励作用，反而会有反作用，因为他用心去做的事情，你没有用心去感知，他的灵魂不会被滋养。
所以，最重要的氧气，不是供给身体的，而是供给灵魂的。
多鼓励别人，也多鼓励自己！越鼓励，越自信！鼓励别人就是鼓励自己，鼓励自己，也有能量传递鼓励别人，爱出者爱返，福往者福来！
700篇｜鼓励是灵魂的氧气
我是悦清，80后宝妈一枚，注册国际心理咨询师，达令家运营管家，亲子阅读推广人，这是我的第700篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137
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