#心智源第142期读书会
《非暴力沟通》第二、三章，感谢亲爱的小伙伴们一起读书，️一切安好！何以解忧，唯有读书
读书复盘：1.从小学着以貌似客观的语言表达自己，一旦遇到不喜欢的人或不理解的事，就会想别人有什么不对
2.如果你真的想过上凄惨的生活，就去与他人做比较
3.我们对他人的要求往往蕴含着威胁，如果不配合，他们就会受到惩罚
4.非暴力沟通的第一个要素是观察，我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果
5.不带评论的观察是人类智力的最高形式，区分观察和评论
一周一练：觉察自己的沟通模式是否是异化的沟通方式
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