开启跑步

过年假期回来休假一天上了四天班又休息三天

完全找不到工作的状态下班回来也觉得很累很累

最近天气转暖要开始动一动了

今天一天的状态都不太好总是有各种情绪涌来让我感到难受

这两天雪都化完了索性下班去跑个步吧

运动也是恢复精力的一个很好方式

跑步中会思考很多东西也释放自己的各种小情绪

跑完感觉整个人都很舒服

开始规律的运动还有不管什么时候都要抽出时间独处和提升自我