执着于理想，但纯粹于当下。——北岛
今天又练了一个半小时的气排球，并且成功拦网两次，终于发现了拦网的诀窍在于提前预判球的方向。打球看似是一种娱乐，但你若是真的把打球看成娱乐真的太低估运动的能量了。其实打球也是需要动脑的，脑子动的越多，球打得越好，脑子要跟着身体一起动，你要能从对方的一个动作判断球的走向，你就能接起球、拦住球。
从自身来说，要想打好球，还是得有力气，一个软绵绵的球，对方轻而易举就接到了，想怎么处理就怎么处理，就像“捏软柿子”一样，会让自己陷入被动地位。但是如果你有那么一点点技巧，带一点力量的话，就能够对对方造成挑战，对方不敢轻易动，这样自己就占据了上风。
所以发球要有力，接球要动脑，打球是锻炼身体也在锻炼脑子。
题外杂谈：当遇见事情的时候你是一次性想要做完，还是会好好规划一下如何去完成呢？
要求自己一次性做完的大概都是狠人，我不是狠人，但我也还没学会细嚼慢咽，所以会焦虑、紧张、压抑。有人说“压力和焦虑大概是你的能力出了问题”想做的事情太多，但时间太少、能力太弱，所以把主要的精力放在重要的事情上、向更高层次的人请教才是正确的选择。
放松一下，品一品张颂文回复粉丝的那句话“看什么都认真看，吃什么都认真吃，做什么都专心做，这样一天下来比较容易过去”。
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