这些天,确实过得太舒服了点,作息时间也完全被打乱了,晚上有时快11点才睡,早上常常6点多才能起床。
这终究不是长久之计。因为晚睡,所以不能早起;因为不能早起,所以很多早起之事,比如锻炼,就不能实施。这样一来,就成了一个恶性循环。长此以往,很容易消磨人的斗志。
我也确实是意识到了自己的问题。但是意识到问题所在只不过才是第一步,没有切实的行动,最终只能在循环往复的悔恨当中度日。因此,确实应该有所改变了。
写下这篇小文,就是在提醒自己,问题不能只放在心里,那样转眼就会忘记,只有放在文字当中,才能始终让自己记住。也只有这样,才能督促自己:从现在起,确实要早起了。
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