2018/2/9生命陪伴心语

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是支持我成长的最大机会

（过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，在这个体验的好处都有什么呢？

      下午姐姐打电话告诉我，哥哥将妈妈照顾得很好，让我不要挂念，我感觉轻松了许多。我看到自己有很多对自己不满意的地方，竭尽全力想证明自己好。兄妹间的能量纠缠在一起，彼此都很累，我选择退出，不再相互消耗。爱是承就对方，这是我最大的收获。