自己在家就可以解决失眠

现在生活压力很大，生活节奏也很快，每个人都匆匆，失眠也成为很普遍的一个现象。无形中也危害了很多人的健康。

自己在家就可以解决失眠

我晚上出现失眠症状就是自己感觉睡不实，晚上感觉一夜都是似睡非睡，就感觉一直在做梦，一点动静我就醒了，不管睡得多早多晚，半夜4点多就自己醒了。在想睡觉比登天都难，治好瞪着眼睛到天亮，失眠真的很痛苦，在想睡觉的时间段里，睡不着觉我就觉得是煎熬。

白天醒来也是没有精神，昏昏欲睡、无精打采、快中午的时候就感觉站在工作岗位就能睡着了。夜里还是兴奋不眠，在学习、开会、上班打盹，看电视在沙发上窝着睡着，就是床上一躺就立马精神了，床上是有针吗？说什么也睡不着了。

自己在家就可以解决失眠

这样的情况有半年，实在实在烦死了，我就去中医药了，因为那有我大学同学，我给同学说了我情况之后，同学笑我，能坚持这么久，继续坚持下去吧，说不定那天就好了。哈哈哈哈哈。

他给我说了一款茯益舒安膏，还告诉我这是老中医王立忠教授遵循中华传统瑰宝的滋膏，成分都是有猴头菇、百合、酸枣仁、大枣、黄精、茯苓、小麦、甘草、生姜、阿胶、蜂蜜精制而成。营养丰富，口感佳、吸收很快，是一款天然草本的健康食品。

自己在家就可以解决失眠

老同学介绍的，我的绝对相信的，回家喝了喝，味道确实不错，甜甜的。我每天睡前半个小时也喝一杯，我感觉效果会更好点，大概喝了10几天，晚上11点多就能睡着了，而且躺在床上睡到第二天自然醒，这个久违的感觉，我是好久好久没有找到了，没有想到这个安神助眠的效果这么好。而且都是中药成分，没有任何添加，是没副作用的。一直喝下去也不会有依赖性。

还是咱们大中华的中医比较管用吖！！有失眠的小伙伴可以试试这个的！！