一个好习惯的养成至少需要两个月，一个坏习惯却只要几天。要坚持做一件事是很不容易的，特别是在这个物欲横流，充满诱惑的时代，坚持显得尤为重要。就拿健身这件事来说吧，都说健身的人很自律，自律的人是可怕的，因为他们对自己够狠。但是健身房里健身的往往都是那么几个人，大部分人办了健身卡后，都是三分钟热度，前面几天因为新奇、兴奋，但是办完卡后却坚持不了几天就放弃了。他们总是会为自己找借口，什么上班忙没时间，过段时间再去诸如此类。
再说说早睡早起的习惯，记得读书时代的我们，小学时代五六点钟就高高兴兴爬起来，晚上看完动画片不到九点就被爸妈催促去睡觉了。再观现在，早上上班7点半起已经算早的了，晚上呢玩手机，刷剧，玩游戏不到凌晨誓不罢休。第二天起不来时发誓今晚绝对要早睡，可一到晚上却又一如既往的熬夜。这似乎已经成为新时代的潮流了。
当我嘟囔着这些问题时，我自己也几乎如此，但好在我是个嗜睡的人，每次到11点左右便困意四起。但早上起不来倒是不争的事实。
最近坚持读书，效果还不错，虽然中间也停滞了几天，但我现在养成了一个好习惯就是随身带着一本书，由于工作原因出差较多，所以途中看书不失为一种消遣方式。希望自己可以一直坚持下去，对于写作也同样如此。虽然水平一般，但是还是要坚持下去，毕竟这是我与世界的对话。也许我写的东西未必会被人看到，同时有时候我也不希望被人看到。因为人生不如意十之八九，可与人言不二三，很多时候心中的话不知跟何人说，但沉积心中却又寝食难安，所以在此发泄一下倒也坦然！
加油，美好的一天！
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