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食用荤油可不可以减少心脏病发生?

食用荤油可不可以减少心脏病发生?

作者: 亦庄王大建 | 来源:发表于2022-01-16 02:06 被阅读0次

昨天看到一篇简友文章,文章题目吸引我,文章题目是荤油的那些事,作者文章中说现在心脏病多发的一个原因是我们放弃食用荤油。荤油有减少心脏病发生的作用吗?这引起我的好奇。

我马上拿着一个题目百度搜索了一下,紧接着我阅读两篇观点截然相反的权威观点。

一个权威专家的观点,说事实并且拿出国内外科研研究的观点,人适量食用荤油(饱和脂肪酸),确实可以减少心脏病和疾病的发生。

接着我又读到一篇著名专家截然相反的观点,驳斥荤油预防心脏病和疾病的发生,也是有理有据。

看完这几篇文章,食用荤油到底可不可以预防心脏病发生?这个问题我不但没搞明白,心里越来越糊涂了,到底食用荤油有没有预防心脏病发生和部分健康保健作用呢?您说他们到底谁的观点是正确的?

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