在亲密关系中,为什么会经常地不信任对方?第一种原因,可能是自我认同的匮乏,觉得自己不重要,没有价值感。一个人的自我认同主要形成与儿童时期,一方面来自于父母的照料,一方面来自于学校中同龄伙伴的肯定与评价。第二种原因,可能是源于安全感的缺失,它源于过去那些被我们压抑下去的不好的感受,当遇到某些情况的时候,那些不好的感受就会激发出来,不断地继续攻击我们。第三种原因,是源于高敏感的特质,太关注对方的一举一动,特别需要依赖对方,对方一有风吹草动就特别紧张,因此产生妒忌与猜忌,更甚者会关闭自己的内心,采取回避的方式来引起对方的关注。信任是关系的开始,如果因为自己的人格模式而导致关系出现了问题,不妨先找到自己的问题,修复自己,修复彼此的相处方式,在需要的时候请咨询师介入也不失为一种好的选择。
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