有一则谚语说，绵羊每"咩咩"叫上一次，它就会失掉一口干草，如果你的心态是沉重的，总是抱怨你的苦恼，那么每说一次你便失掉一个快乐的机会。
今天过小年，和亲戚们一起聚餐。其中一位牢骚满腹。
“我女儿的单位业务因疫情锐减，前段裁员了，搞得人心惶惶，她也不敢回来过年了，担心年后，再出现什么变故影响工作，所以就在当地守着，以防万一。”
“形式都一样，可以理解，孩子上进，能吃苦，很不错。”我随声附和。
“当初若听我的在？？单位上班，事业单位，还有公休假，旱涝保收，怎么会出现这种情况？”
接着又说她近期是如何的繁忙，给老人买菜、买药还要到单位办理业务，忙到顾不得喝一口水，鼻子上火都肿大了，真是劳碌的苦！
“乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。”此刻我深深感受白居易说的此话是真理。
越往下听，我越皱眉头，含沙射影的话，辐射面不小，过年的咱不生气，于是马上躲进另一个房间，听不见，心不烦。
怨天尤人，有用吗？适当吐槽一下事情经过，表下功可以理解，但是带负面情绪，令自己不开心，甚至影响别人也不愉快，就不对了。
我可以想象，以后若不改变心态，这样消极地看问题，任其发展，将来即使是鸡毛蒜皮之类的小事，也会令其怨气冲天。这样的生活，会有幸福可言吗？
有一句话叫‘境由心生’。很多时候，人的痛苦与快乐，并不是由客观环境优劣决定的，而是由自己的心态、情绪决定的。
所以，养成积极乐观的情绪很重要，它甚至可以影响人的幸福指数。
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