感受头脑画面的出现,对画面的解说的声音,以及念头对头脑的冲击,能量的流动,感受这样的感觉,一种能量冲击对分别心命名的感觉的感知。
感受着急的感觉,感受越急越慢的感觉,原来这就是急躁的我啊!
当我感受到头脑不安静比较乱的时候,我感受到头脑想刷视频逃避的感觉,感受到想通过学习来逃避当下的无聊,逃避当下的焦虑...
突然感觉自己老了的感受。 家里的摆设就不要动了,换位置看的别扭! 最近怎么总是忘记刚刚发生的事? 总是不自觉想起很...
离感觉越来越近,让我在意识到头脑的同时,在当下让意识带领自己行动的意识越来越强烈,我首先在意识自己的头脑思想和感觉...
用觉知去感受一切感觉。不要做任何事,让感觉有权利表达。你对自己的感觉仁慈,你才能感受到它。去感受你的感觉需要勇气。...
我们很多人总是用头脑来修行,懂得了很多道理,却不能够醒悟,我能觉知到是我的头脑在不喜欢某个人,讨厌某个人,不希望她...
感觉是一种被激活的感受器,创造某种神经信息模式的过程,这种神经信息模式在脑中代表了相应的外部刺激,并且能够启动这种...
让女人念念不忘的是感情, 让男人念念不忘的是感觉。 感情随着时间沉淀, 感觉随着时间消失。 终其是不同的物种, 所...
对峙焦虑最好的办法是回到当下,焦虑来自于过去和未来,对过去的后悔和对未来的不确定性,有时候我们的情绪是一个出口。 ...
我是知道我要去到哪里的,时刻跟自己的身体连接,跟自己身体各部位的感觉连接,与想法保持一个距离。 当自己的一切被自己...
练习:透过肢体与声音得到平衡 1、找一个让你觉得有安全感、能够独处、不会被打扰的地方。 2、你可以选择放一些让你能...
本文标题:感受一切感觉的自己
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