当我感受到头脑不安静比较乱的时候，我感受到头脑想刷视频逃避的感觉，感受到想通过学习来逃避当下的无聊，逃避当下的焦虑，逃避当下的着急，有时候又通过不断的催自己，着急的感觉来逃避自己的不足，感受到逃避的感觉，感受到着急的感觉，感受到对比的感觉，感受到头脑乱糟糟的感觉，感受到头脑不安静的感觉，感受到头脑安静时的感觉，感受到身体手足无措的感觉，感受到自己一切的行为，一切的头脑思维带给身体的感觉。
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当我感受到头脑不安静比较乱的时候，我感受到头脑想刷视频逃避的感觉，感受到想通过学习来逃避当下的无聊，逃避当下的焦虑...
感觉是一种被激活的感受器，创造某种神经信息模式的过程，这种神经信息模式在脑中代表了相应的外部刺激，并且能够启动这种...
让女人念念不忘的是感情， 让男人念念不忘的是感觉。 感情随着时间沉淀， 感觉随着时间消失。 终其是不同的物种， 所...
对峙焦虑最好的办法是回到当下，焦虑来自于过去和未来，对过去的后悔和对未来的不确定性，有时候我们的情绪是一个出口。 ...
我是知道我要去到哪里的，时刻跟自己的身体连接，跟自己身体各部位的感觉连接，与想法保持一个距离。 当自己的一切被自己...
练习：透过肢体与声音得到平衡 1、找一个让你觉得有安全感、能够独处、不会被打扰的地方。 2、你可以选择放一些让你能...
时刻感受头脑的感觉，头脑里声音来了，画面出现了，念头来了，它们都是来提醒我的，痛苦，生气，嫉妒，恐惧，比较，难过等...
害怕的是头脑里面的这个声音，一直吃东西就代表着你在压抑你的感受。迷茫代表着什么呢？代表我们在对抗着某一种我们不想要...
用觉知去感受一切感觉。不要做任何事，让感觉有权利表达。你对自己的感觉仁慈，你才能感受到它。去感受你的感觉需要勇气。...
中山小学林汉铭 【奇妙的感觉】 上个月在利用布鲁姆教育目标分类法完成课例分析之后，有一种很“奇妙”的感觉。这种“奇...
本文标题：感受一切的感觉
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