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【日更58】20161227晨间思复盘

【日更58】20161227晨间思复盘

作者: 荞米 | 来源:发表于2016-12-27 23:06 被阅读11次

    晨间思结束之后,一边陪着女儿,我一边在想
    为什么今天的状态一直不对呢,明明已经起来了,明明到了一个不被打扰的环境,为什么我的状态反而没有第一天好
    一直就在挤牙膏,一直找不到可以让我顺畅的继续说下去的点,一直没有一个能引起我思绪往下走的话题

    刚才看了一下奔奔的复盘,又想起了昨天看到的部分伙伴的复盘
    好像大家在进行晨间思写作的时候,写的比较多的一般都会有一个主题,或者是有针对性的去写一些东西,或者是跟自己对话,梳理自己的情绪
    而我早上去晨间思的时候, 一直没让自己的思维发散起来,一直在拼命的想脑子里现在有什么,去想当下的一些东西
    也许是因为厕所没有开灯,也许我太注意手机屏幕里输入了一些什么东西了,也许是我太执着于要记录当下脑子里自己冒出来的东西,

    看到奔奔的复盘理解了一句话,晨间晨是去清空自己的大脑,而不是清理。
    所以现在去有意识的寻找,自己这一段时间在做什么在想什么,然后引发思维的扩散,也就是默默存在脑子里的东西,然后把这些东西都写下来。我想这就是一个清空大脑的过程,不要去想自己写的好不好,写的连不连贯,写的对不对,不管想到什么就写下来。我早上写作的过程似乎不是在清理大脑里已经存在的东西,而是去感受当下,当下刚刚产生的一些东西,包括我听到的呀,包括周围的环境呀,等等。
    昨天跟老公说,养孩子就是一种修行,在陪伴孩子长大,教育孩子的过程中,其实也是在疗愈自己,也是在发现自己,也是在不断地修正自己,让自己成长。
    看了很多尹建莉的书,里面提到很多人明明知道,自己对孩子做的不对,明明知道要有耐心的去对待孩子,但是总是说自己忍住的会发脾气,或许打骂孩子。现在感觉,很难很难接受。因为让我看着串串的时候,我觉得无论如何累,都很难发起脾气来。而且在我心情低落的时候只要看到她,心情都会变得好起来一点点。当然,怎么能够在自己心情不好,自己碰到不开心的事情的时候把气撒到孩子身上呢。

    同时,我也一直想抱怨,一直想说孩子占去了我太多的时间,不是时间,是占据了我太多的生命。我的一半生命给了她,是因为我一半的时间一般的经历,一般的思想,一半的担忧,都放在了他的身上。
    我觉得桌子最近活得特别特别的好,洒脱自在,爱自己,做自己想做的事情,温暖自己一个人的生活。他现在做的事情都是我曾经想做,但是没有去做或者说懒得去做。也或者说,我觉得不适合自己去做。往深了说,是不是觉得自己不配拥有这些东西,这样的生活呢。不舍的去花钱做这些事情。

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