听过一篇新闻写到,深圳人晚睡已经形成一种习惯,这个点还有很多人刚刚下班,甚至还有一些人在加班,一些人刚刚下班在外面吃着夜宵,还有一些正在下班的路上。
正巧是住在一条大马路的旁边,车流穿梭,甚至热闹到凌晨几点,只有在早上六七点的时候,才感觉很多人没有起床,车辆是最少的。
应该大家都有意识到早睡的好处,晚睡的坏处,可是并不是所有的人都可以付诸实施,有些是被逼无奈需要工作,需要加班,有些是忙碌的工作之后需要片刻的闲暇做做自己的事情。有些则是已经养成这样的习惯,没有那么晚睡不着。
习惯和健康到底是谁重要,大家潜意识都知道,只是不想去实行,或者是没有那个主观意识,其实作为我也是知道需要早睡,而且也有这样深刻的意识,但是孩子不睡,我怎么睡,所以其实生活还是有很多的无奈,也是有许多的期许。
希望大家都尽量可以再睡早起,好的习惯,好的生活,才有一个好的未来。
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