新知：
真正的价值提升=向内能力➕向外能力的集合
你做的每一件事都要恰如其分的让你的公司上司老板知道.
外向的人具备宣传属性.他做的事情更容易广为人知。
像写作,演讲,人际沟通等向外能力更是内向性格者需要修炼的技能。
旧知：安分守已，做好自己份内的工作。默默的把事情做好。
行动计划：刻意练习写作能力，做到自己可以做到最好的程度。适度在领导和老板前展现自己付出的努力。
旧知：每天的日常生活和工作都是一种重复。
新知：创造有意义的事情
例如一家人去影院欣赏一部电影
每天都发现生命中一件有趣的事
给一个人写封感恩信
跑一次马拉松
等等
行动计划：
每个月列出三件挑战清单。并且安排到日程计划中去。比如换一条回家的路线，跑一次7公里，写一份拆书稿。等等。生活的乐趣在于不断完善自己。
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