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【1/22】实现一个目标,只是短暂的改变

【1/22】实现一个目标,只是短暂的改变

作者: 裘叔拆书 | 来源:发表于2021-01-22 18:14 被阅读0次

【原文片断】

问题2:实现一个目标只是短暂的改变(电子版P57)

想象一下,你的居室杂乱不堪,你制定了大扫除的目标。如果你鼓起勇气开始收拾,那么你的居室就会变得干净整洁,至少眼下是这样,但是,如果你保持着当初导致房间脏乱的那种习惯,就像收集鼠一样只往窝里搜罗各种东西,但从来都不扔,你很快就会看到屋里又变得乱七八糟的,不知何时才会心血来潮再来次大扫除。你重蹈覆辙的根本原因是,你从未改变导致这种状况一再发生的体系。你所做的一切只是治标不治本。

实现一个目标只会暂时改变你的生活。这正是改进这个概念违反直觉之处。我们本以为需要改变我们的结果,其实结果并不是导致问题产生的根源。真正需要改变的是导致这些结果的体系。假如你只是围绕着结果动脑筋想办法,你只能取得一时的改进。为了取得一劳永逸的成效,你需要解决体系层面上的问题。修正输入端,输出端就会自行修正。

【阅读心得】

这就让我想到了家里打扫卫生的经历,前两年,我的房间,基本每周打扫一次,各个柜子、收纳箱、摆件、玩偶什么的,都会擦干净,并重新摆放,顺便整理不要的杂物;确实让房间变得干净整洁不少。

后来因为工作、学习等事,有时就会把周期延到两周,慢慢的,周期越来越长,直到现在已经很久没有打扫,书桌上的灰渍非常明显。

反思一下,主要集中于几点:1、房间小、灰多,没法解决,除非每天简单打扫;2、老婆东西放的比较随意,显得凌乱;3、只有我一人打扫,老婆有时心血来潮会打扫一下,所以一旦有事,就会中断。如果解决不了,那么房间整洁的问题就没法解决。

其实想想,很多时候,我们做事都是向着结果(目标)去的,而没有去关注,或想着解决、改进过程(体系)。

前两天,我再次和老婆谈到儿子的英语学习问题。儿子的英语学习成绩一直不是特别理想,从标准来说,目前就是处于一个中下的标准。老婆在2年前,开始给儿子报了新东方网课,但是一直到现在,我都没有怎么看到儿子英语的提升和改变。我觉得这就是家长典型的“花钱买心安”。

每次说起,都很容易发生争执,最后闹的不开心。

我知道,老婆本心是好的,孩子英语不好,那我就给他报网课,听肯定要比不听强,终归会有进步和提升,然而,我却有不同理解。

首先,我觉得需要解决的是学习意愿的问题,需要让孩子自己有学习的意愿,愿意去学习和改变,而不是像现在,时不时的就对上课有意见和抱怨;

其次,我觉得要搞清楚的是,现在影响孩子英语提升的问题点在哪里,是听力、语法、词汇还是阅读?之前说和新东方客服聊聊,但是如果不能解决测试,那么这样的课程就不能解决孩子的痛点,自然无法提升。

再次,就是一个学习方法的问题,现在网课,并没有给到孩子更好的学习方法,如何可以更加巧妙的记忆和运用,(当然我是没有,但是我知道,肯定是有方法的)。

正如原文片断中所讲,实现目标(结果),只是短暂的改变。就像我过去跑马拉松的经历,如果只是针对结果目标,想跑进5小时,跑进4小时,而不去通过各种训练增加跑量,提升配速,那么即时实现目标,也难以长久。

对于习惯养成来说,就需要我们去分析,在我们从现状通往习惯目标的这个过程中,影响达成的因素到底有哪些?有哪些因素会对结果产生影响?而这些才是我们真正要采取行动的关键所在。

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