最近白头发有些多了，讲真我一直以为我还很年轻来着，年龄也确实不算年轻了，可开始有白头发这个事属实来的有些早了
早些年也会有白头发，都是星星点点，偶尔会有一两根来着，不去扒开头发根本就看不到，那些时候感觉还好，毕竟大家都会有零星的白发的，也不明显。
前些天被人提醒了，说你有白头发了，就去照了镜子，白发很明显了，已经不是以前那种需要扒开头发才能看到的状态了，很明显的有三三两两的白发浮在头顶了，如果扒开来看还有很多，对于我这个年纪来说，这个白发的数量属实有些多了。
感觉这些白发应该阶段性的白发，可能是由于前段时间疫情导致的，疫情期间居家的生活作息混乱以及三餐不及时，熬夜和营养不均衡应该是罪魁祸手来着。
也还有种可能就是最近用的定型喷雾可能有毒，导致头发受损了，不过这种可能性倒也不大，毕竟这定型喷雾用了有段时间了，大概率还是由于没有充足睡眠导致的。
这白头发就是身体给出的警报，这是要让我注意了，不能再折腾了，要不就身体该给出其他警告了，身体就会出现比这严重的问题了。
还好在疫情居家期间没有间断锻炼，整个人的身体状态虽然有些差，整体的状态倒也还在可接受的范围内，只要简单调整下应该问题就不大了，这些白头发应该慢慢就没了。
以前身体也是给我拉过两次比较严重的警报，就得了两次带状疱疹，
第一次生病是在外地，那时候在的地方偏南方，有些不适应南方的天气，就身体总是不舒服，导致吃不好睡不好，精神状态也非常不好，累积了段时间就爆发了，就是后背和腰上长了非常多的疱疹，疼的整宿整宿的睡不着觉，只有白天去输液的时候会稍微好些，能稍微眯会，整整折腾了半个月，人基本就废了那种感觉，最后实在撑不下去了，在状态有了好转就回家了，回家没多久就慢慢好了。
其实从我刚到那里，我的身体就一直在发出警报提示我，对我说这里的环境不适合我，我从来没当回事儿，这最终导致了这个疾病的发生，受了这么多天的最。所以身体有异常就要及时去关注，这都是身体在提示你，他可能要出问题了，让你赶紧检修下他。
第二次生这个病就更直接了，就是那段时间工作非常忙碌，身体免疫力下降的厉害，直接累出来的这个病，被迫修养了段时间就好了。
当时也是能感觉到有些不舒服的，可想想觉得自己还能扛，就没在意这些警告，最后就病了。
人的身体是很敏感的，身体稍有不对他就会给你提醒的，所以多注意身体给出的警报。这不身体今天又给我提醒了，我就还是没听他的警告。
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