爱因斯坦的策略

武志红心理学课中讲到了爱因斯坦的策略，核心点就他的思维模式是视觉化思维。

这个观点并不是武志红的，而是他在美国国际顶级NLP大师罗伯特.迪尔茨的“天才的策略”讲座上听到的，这位大师分析了几位天才的思维模式，提出了这样一个人观点：天才的思维模式是可以模仿的，模仿的人并不会都成为天才，但是会非常受益。

心理学大师弗洛伊德说过，人有两个层次的思维过程，一个是初级思维：图像，也就是存在的。另一个是次级思维：文字，也就是符号系统。初级思维是难以沟通的，如果陷入情绪状态，是会出现精神问题的。次级思维虽然很好沟通，但是如果太依赖思考，就会造成生命力缺乏。只有两者结合才能有高创造力，这就和爱因斯坦的视觉化思维模式是一致的了。

武志红也从心理学的角度来阐述了他的观点，即自我1和自我2。自我1是头脑和思维层面，两者切割开创造力就会受损。自我2是身体和潜意识，两者链接，你就会充满创造力。

在“天才的策略”讲座上提到了一个练习方法，可以练习我们用感受去聆听的能力。首先大约5.6个人一组，围坐成一个圈，从一个人开始，做自我介绍，其它的人，听完这个人的自我介绍，用“我喜欢”这样的句子，去讲一讲这个人两个优点，要真实的，不是想象的。比如“你皮肤好白，我喜欢。”这样的话就是表达的真实的事。“我觉得你善良，我喜欢”这样的话就是表达的是你的想象。接下来，大家都闭上眼睛来感受一下自己的身体，然后睁开眼睛。从这个人开始讲述他的故事，大约用5分钟。其它的人，不用思维，只留意自己的感受。听故事的人边听边画，只画感受，随意画抽象的还是什么，然后画完，听故事的人，告诉这个人我这么画是为什么？并给这副画起个名字，然后送给他。之后再拥抱彼此，保持安静。整个练习就结束了。你会发现原来感觉是如此的神奇与奇妙。

我自己就是缺少感受自己感觉的能力的人，我要多多练习，拓宽自己的胸怀，去拥抱所有生灵和整个世界的美。

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