彩虹🌈家庭读书会2019年一月活动回顾

以下是苏苏老师的整理的文章

寄居蟹这种生物，向来喜欢背负其他贝类的壳，四处奔波，从不停歇，也失去了自我。

可曾想过，俗世漩涡里的我们，如寄居蟹一般，疲于辗转于没有终点的彼岸。

这已是一种习惯，一张面具，一项生存技能。

有没有可能？

在清晨醒来的一米阳光里，夜深时不肯睡下的台灯前，或者某一刻时光停驻的缝隙间，

放下电子产品，放下焦虑，

放下背负了很久的重重的壳，

泡一壶清茶，或一杯咖啡，

水雾淼淼之间，

用指尖沾着书香墨影勾勒出一幅你心中的秀美山河，

用心灵和智慧做一次深入的交换。

阅读书籍，汲取知识，积攒力量，悦动生命

2019，彩虹家庭读书会，全心启航，为你翻阅。

2019，一月活动回顾。

1月6日晚，第一期线上分享活动，

马歇尔博士作品《非暴力沟通》

彩虹🌈家庭读书会2019年一月活动回顾

主讲者谈静，用缜密的逻辑思维和清晰的表达，带领大家阅读这部心理学经典名作。

该书旨在改善亲子关系、夫妻关系、社会关系，提升沟通能力、表达能力，

更重要的是帮助我们更好地觉察自身，从而与外部世界和谐相处。

线上活动期间参与者与主讲者互动频繁，针对主讲者提出的三个思考问题，大家纷纷给出了不同的答案，通过实战练习和PPT内容提要，让大家对该书的中心内容有了基本的了解。

许多从未阅读此书的读者们有了看这本书的愿望，已经看过书的读者们也表示，这本书可以反复读。

阅读，因思考而沉甸。

1月18日，下午，cool coffee酷咖啡，彩虹家庭读书第一期线下读书会如约启动。

彩虹🌈家庭读书会2019年一月活动回顾

应一批读者的强烈要求，本次读书会的主题依然是《非暴力沟通》。

主讲者Anna,家庭资产配置规划师，正面管教讲师，解密青春期养育家长讲师，非暴力沟通鹿友会成员及践行者，带领众多读者们展开了一场“爱的语言”之旅。

彩虹🌈家庭读书会2019年一月活动回顾

读书会前，Anna提供了三个思考问题进行预热：

1、 非暴力沟通四要素

2、 是什么使我们难以体会到心中的爱

3、 如何真实、慈悲地表达自己的内心

活动现场， Anna在讲解书中精华的同时，让大家反复练习并展开讨论，她用不带评

价的、充满爱的力量的方式和读者们交流，耐心回答大家的提问，其本身就是在践行“非暴力沟通”一书的理念。通过Anna的言行，读者们深入了解了什么是“爱的语言”，也记住了书中那句“不带评判的思考是人类智力的最高表现”。

阅读，因分享而精彩。

1月24日晚，彩虹家庭读书会第二期线上活动。

本期阅读亲子类书籍《PET父母效能训练》。

彩虹🌈家庭读书会2019年一月活动回顾

主讲者崔颖，外企培训经理，中科院心理学硕士。

崔颖带给大家三个提前思考的问题：

1、 在父母这个身份下，让你最烦心最苦恼的是什么？

2、 如果神仙可以实现任何愿望，你希望亲子关系中发生哪些改变？

3、 你觉得改变的关键是什么？目前的阻碍是什么？

深谙心理学的崔颖作为学术担当，用科学严谨而又深入浅出的风格给读者们讲解了《父母效能训练》这本书的主要内容，其核心就是如何更好地和孩子进行沟通。身为父母，全身心爱孩子并不是件很难的事，难的是如何恰当地表达这份爱，如何用爱去引导孩子，接受孩子的不完美，而不是用爱的名义捆绑孩子。主讲者崔颖同时还推荐了相关的其他育儿书籍，帮助读者们进一步学习和孩子的交流。

阅读，因体会而持久。

在学习中体会成长，在成长中分享经验。

彩虹家庭读书会，每个月定期举办两场线上活动及一场线下活动，以一个月读1-3本书作为目标，主讲者来自社会不同领域的卓越人士，他们用丰富的工作和人生阅历来引领读者细读经典，感悟经典。读书会期望在宁静纯粹的读书氛围中，建立一个可以表达和倾听的平台，帮助每一位读者学习和成长，见证用爱和智慧创造的一个个动人故事。