今天周末，本来按照自己的计划今天会是很愉快的一天，陪伴孩儿们一起到外面散散心，而事实被姐姐的昨晚没有洗头一早闹坏心情，在家里睡了一天。
对于姐姐卫生一事真的令我很头痛，想不明白她既然不愿意清洗头发为什么又偏偏要留长头发呢，久而久之这事就在心里落下了印，每次对于洗头发的事情我都想冒火而偏偏没有一个解决方法，对于我做母亲一职来说是失职的，应该想法如何去对待这件事情而不是每次都只会发火而影响大家的心情，面对这件事情需要和姐姐静下心来聊聊，中国古人则推崇：欲治其国者，先齐其家。家是个人通向外界的重要的纽带。
管理好自己的情绪也是必修的一方面，每一个人都有现实的家园，书本可以构建一个精神家园。家真的是一个充满内涵又充满温暖的词，每天的亲子时间1小时必不可少，需要我们一起努力去经营。
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情绪是会传染的，控制自己的情绪，无论是身边的每个人都值得珍惜，不要用糟糕的心情惩罚身边的人。
本文标题：管理好自己的情绪
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