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大家好，我是汉医的老柏，与艾灸艾叶打了近20年交道，我把我的所闻所知分享给大家，我们大家一起聊聊艾灸！
艾灸疗法的特点，老柏总结了六个字，简、便、廉、验、无、久。
简，是指艾灸疗法简单易学，没有学医经验的人，只需要别人指点一下，记住穴位的位置，在家里点起艾条对着穴位就可以艾灸了，非常简单。老柏我近来一直在研究汉医灸法，等时机成熟了，我分享给大家，和大家一起简简单单做健康艾灸。
便，是指艾灸疗法方便实用，随时随地都可以艾灸。我出差有个习惯，每次都会带上几支三年之艾艾条，到了外地的酒店，住下后，第一件事就是灸一下中脘穴和足三里。为什么这么做，一来人到外地，气候、饮食等等难免造成会水土不服，灸一灸和胃健脾；二来驱邪驱蚊虫净化一下房间的空气，酒店人来人往，难免存在一些不好的气息；三来我是经常给自己艾灸，出差时也坚持灸。
廉，是指艾灸疗法做起来价格便宜，一盒好艾条，拿三年之艾来说，每支艾条才三块多钱，一支艾灸条可以灸将近两个小时，每个穴位灸30分钟，只花费1块来钱，价格便宜！有一位怀孕的女客户，七个多月时发现胎位不正，用我的艾条灸10分钟的至阴穴，第二天去医院复查胎位已经正常的，这位客户打电话说，艾灸真神奇，一次就好了，才划三毛钱，去医院B超复查一下花了200多块钱！
验，是指艾灸疗法效果显著，自古至今得到无数的验证，而且经得起检验。记得有一次，一位客户来我办公室谈业务，他来的时候满脸发黄，额头都是汗珠，我问原因，是胃疼。我让他躺在沙发上，点燃艾条让他灸中脘穴，几分钟后，客户肚子响起咕噜咕噜的肠鸣声，头上的汗也落了，胃也不疼了，再灸20分钟，客户脸色也恢复红润。客户说一句话，我记忆深刻，"我卖几年你家的艾条，今天是第一次用，看来艾灸真的很有效，回去后我得多灸一灸。"我对这句话印象深刻的原因是我没有想到，一位艾条的经营者自己竟然从来没有用过艾灸。
无，是指艾灸疗法无毒副作用，艾灸疗法是中医学中"内病外治"的医术，是一种物理疗法。通过刺激人体经络穴位来平衡阴阳，调和气血，调理脏腑，疏通经络达到治病养生的目的！
它不需要经过肠胃吸收，不需要肝肾代谢，现代的温灸法不需要接触皮肤，所以属于绿色的自然疗法，无毒无副作用！
久，是指艾灸疗法其效果持久。河南中医药大学王金定等研究人员在艾滋病腹泻的临床研究中发现，运用艾灸法治疗艾滋病患者腹泻，见效快，疗效持久。
今天聊到这儿，提问：艾灸是什么？欢迎大家留言。
关于艾灸的一些问题我会用我近20年的经验在后期的【老柏说艾】中告诉大家，也敬请关注老柏说艾。
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