下班后在车里坐一会，听首音乐。
找一间温暖的咖啡馆，放空自己。
在繁杂人世，有时只想与自己相处。
一、第三空间
第一次看张辉的书，第三空间让我们印象深刻，当时我把这个概念分享给团队伙伴。
书里这样写道:在特定时段能让自己独处的时空即第三空间。
第三空间是指和自己相处的空间和时间。在家我们与家人在一起，在办公室我们和同事在一起，我们和自己在一起的时间是非常有限的。我们可以引入第三空间的概念来帮自己找到这样一个独特的空间和时间，让我们与自己相处。
第三空间是一个你与自己真正相处的时间和空间，可以做一些重要但不紧急的事情。重要但不紧急的事情包括运动、阅读、写作、画画、冥想、投资理财等。
二、意义
1.在生活中找到掌控感
去年疫情在家办公，工作忙着推进项目，关注各地区员工情况。生活上忙着在各大app上抢物质，给娃弄网络课程。小区里经常看见救护车，那段时间连门都很少出。
心里闷的慌，偶然看见瑜伽教练在直播。于是每天一大早，趁着家人还没起床，我跟着直播开始习练。那一刻，心是静的，关注着呼吸，舒展身体。
在突如其来的疫情面前，生活被打乱，这个第三空间让我找回了生活的掌控感。
2.解压
每天有这样一个时刻，不用戴着面具，不用扮演什么角色。就这么安安静静的与自己在一起，聆听自己的心声。
3.补充燃料
生活被很多事儿推着走，如果有意识的设置第三空间，做一些重要但不紧迫的事情。比如学习、运动、投入其他爱好，这能成为我们后续成长的动力。
赫尔曼黑塞曾说“在这世间有一种使我们感到幸福的可能性。在最遥远、最陌生的地方发现一个故乡，并对那些极隐秘和最难接近的东西产生热爱。”每个人心中都有过对一份“专属热爱”的心驰神往，哪怕这份热爱再小众，再不合乎寻常。这样一份热爱，是我们的寄情之处，寄居着理想与浪漫、自由和天真，它修复了我们和生活的关系，为每个成年人忙碌的生活提供了一个喘息之地，重燃我们对生活的向往。
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