【100天阅读挑战赛】
时间：3月31日
进度：51/100
分享者：佳以斯帖
分享书籍：原生家庭：如何修补自己的性格缺陷
作者：[美]苏珊·福沃德博士，克雷格·巴克
分享章节：前言 有毒的父母，中毒的孩子
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【重点摘抄】
作为一名心理医生，在过去十八年的从业生涯中，不论是在私人诊所，还是在医院，我都接触过大量的咨询者。他们的自尊心大多受过伤害，而这些伤害来自于他们的父母——经常打骂、训斥他们；嘲笑他们愚笨、丑陋或无用，使他们深受负罪感的折磨；对他们实施性虐待；强加给他们太多的责任或者对他们极度溺爱和过度保护……他们大多也和戈登一样，不会把生活中遇到的问题同自己的父母联系起来。这是一个颇具共性的情感盲区——人们很难意识到，与父母的关系会对自己的生活产生重大的影响。
父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。在有些家庭里，父母种下的是爱、尊重和独立，而在另一些家庭里，则是恐惧、责任或负罪感。
遗憾的是，我们应该掌握的至关重要的技能之一——如何为人父母，在很大程度上仍然靠我们凭感觉和本能去尝试。父母的所谓方法主要来源于他们的父母，而他们的父母在教导子女方面的表现可能一样乏善可陈。许多代代相传的古老的教子之法其实不过是貌似聪明的馊主意罢了（还记得“不打不成器”的老话吗）。
【感悟】
生活中遇到的问题应该与自己的父母进行适当联系，父母给孩子造成的影响是巨大的！老妈的脾气比较暴躁，无形之中也影响到了我，之前我的脾气很不好，因为看了一些这方面的书籍，相对以前已经改善了很多，也没有以前那么冲动！想起一句话，20岁之前的样貌是父母给的，20岁之后你丑就不能怪父母了！我们自己可以适当做出改变，如果你想的话。
父母给予孩子太多期望，就是害了孩子的一种方式，只是很多人不知道而已！平时的责问谩骂，也大多数会给孩子造成伤害，关爱过多关爱过少也是伤害……
父母，没有我们想象中那么容易，但是不能因为“自己的种种不易”就去伤害自己的孩子！在成为父母之前有不少功课需要学习！
如果自己不做出改变，不仅仅是困扰自己的生活，也会对自己的孩子造成一定伤害。
【行动】
学习管理自己的情绪，多倾听自己内心的声音！
在成为父母之前要学习“如何成为父母”的功课（貌似很遥远🤣）
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