爽!
很爽!
大概是从8月初开始,每天下班退微信的习惯,因为当时在运作一个大项目,每天在微信上和同事,和合作方,还有设计公司来来回回沟通。从上班9点可以沟通到晚上9点,那些日子就算到了深夜,脑子还在飞速运转,躺在床上,好比某牌口香糖完全停不下来!好家伙,天天失眠,第二天又得精神抖擞地开始新的工作。身体终于抗不下来,大病了一场。
直到有一天下午,我脑海里一直问自己
怎么办?
天天晚上,眼睁睁地看着天花板,不是个办法。
对了,更要命的是,天天回家陪娃的质量也非常低。
静下来一想,我的问题在于,脑子有惯性,必须提前很多停止思考工作上的事情。
而导致我焦虑和紧张的则是微信。
当天下午离开办公室的那一刻,我决定退出微信。
我的世界瞬间安静下来。我不需要每时每刻都留意手机有没有人@我。
从晚上7点到10点,我有足足3个小时,可以全心全意地和娃玩,投入到她的成长,陪伴她入眠。
更重要的是我的睡眠质量大幅度提高。躺在枕头上,脑子浮现是和宝宝玩耍的开心笑脸。
渐渐地我习惯了没有微信的下班时光,甚至周五晚上退微信,等到周一在登入也没有一点问题。
整个周末,我可以从工作中全部脱离,进而得到身心的彻底放松。
也许有很多人说,退出朋友圈那就完蛋了,老板找不到我,客户找不到我,朋友找不到我。
然而,真是这样吗?
你老板难道没有你手机号码?非得微信?如果在下班时间能用微信沟通的事情,想必不紧急吧。要是真着急,打个电话不是更有效率?
客户找不到你?那你就忍心你的娃就在你身边但眼巴巴看着你打手机?敢情你是拿钱陪伴孩子。
朋友找不到你?呃,朋友圈里面还有朋友吗?真正的朋友不怕等这一时半会的功夫,第二天回复也是一样的。
微信的万恶是在于它消耗了你的时间而不自知。
每个人的一天只有24小时,如果让时间货币化,每天睡眠8小时,你是把你的时间投资在健康,收益在未来;每天工作8小时,你是把时间变现成金钱;如果工作超出8小时,有加班工资固然好,但是如果没有则要考虑是不是值当;还有剩下的8小时,你如果投资在陪伴家人,那你将会收获美好的家庭关系;如果投资在自我学习增值,能力则会变得更强,后续变现更多。
总之,希望你在2018年拿起手机要使用微信的时候,好好想想,你的时间投资在这个微信的来回沟通上值得吗?
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