运动

今年以前，我一直觉得要运动是一个需要积攒能量对抗自己才能去做的事情。就是你知道这件事对你好，不想去做，但应该要去做。

等你发现你真的需要运动的时候，你就开始不抗拒了。 等你再运动一段时间后，你就发现只要不动就不舒服。了。 再后来，就是自主安排了时间，然后还没开始就在期待了。（想起了小王子的狐狸🦊）

所以万事真的很难开始。不过只要开始了，就会慢慢上轨道，然后你可能还会爱上它。