8月18日第859天功课：
每天一句爱的表达：以全身心投注于每一个当下，在因缘的变化中顺应、无憾、欢喜。
每天至少一次微笑：做到。
每天至少三个感恩：
1. 感恩天地滋养万物，感恩国家繁荣昌盛，感恩护佑中华，感恩祖先福德护佑，感恩老师传道引领，感恩父母给予的生命，感恩父母养育之恩，感恩爱人的包容和爱，感恩自己觉醒觉悟，感恩公司稳健盈利，给予员工发展的平台。
2.感恩大清早好消息继续传来，新增确认人数依然为零，估计这样的行情下去，很快就可以出门上班上课了，儿子也可以回学校啦！
3.感恩今天继续看《人生终要有一场触及灵魂的旅行》，喜欢作者的随笔，简约清新，今天速度明显慢了了下来，还没一看完。
4.感恩和妈妈打电话，再次询问父亲若干年前做的梦，我准备写文章从这里下笔，酝酿了好些天，迟迟没有动笔，始终没有找到合适的角度。
5.感恩和姐姐的沟通畅通多了，不得不承认，这两年姐姐变化特别大，心境成熟了很多。
6.感恩二姐给父亲表达的话也说完了，表达地很好，我在想，有时间，我把每个人的讲话都整理出来给爸爸。
7.感恩晚上参加读书沙龙，在做前提假设的功课，我先做完了，和大家一起分享，每个人分享的点很好，也给彼此启发，彼此滋养，我发现读书就是这样，需要扎扎实实做功课，如果浮光掠影地读，好像也在读，效果就打了折扣。
8.感恩有伙伴问我做了了八百多天的功课，和以往有什么不同呢？我想了想，说每天多了更多的感恩时光和回忆更美好的事情，没有时间想不愉快的事情了。同时，我也有意将内容更饱满，更丰盈，更充实，这样，即使有一天，我需要写一篇小文章，我也可以在二十分钟之内写出来，总结对于我不是难事，有意锻炼自己的笔头。
9.感恩伙伴听了我的分享，说也想开始做功课，可是不知道为什么每次写作业一超过十分钟，内心就有点着急，坚持不容易！我说当你习惯的时候，她已经成为你生命中的一部分。
10.感恩爱人面对一大堆票据又开始发愁了，有的是老人，需要上门收，有的已经发了红包，还有的说价格不对，近千元他已经垫付了。我说这好办，先把已经收了红包的和上门去收的放一边，有异议的也放一边，然后群收款，果然，不到半个小时，就全部搞定！我开玩笑说，你要善用资源，比如此刻，我就是你最好的资源，用我呀！儿子在一旁呵呵笑！
11.感恩在群里因为送菜的各种原因，邻居今天不知道怎么了？挨个发脾气，一个说明明要的葫芦瓜，偏偏送的瓠子，瓠子又不会做，为什么不认真一点？还有一个说要的是西瓜，送的甜瓜，如果再这样，把菜怎么送的怎么拿回去！包户干部委屈地说买菜的单子是老板配送的，又不是我！这边我在和爱人核对数据，一看这样的对话，立即给第一个邻居回复，瓠子削皮，切成片，素炒或者炒肉，很好吃的。给第二个邻居回复：特殊时期大家都包容一些，不是多大的事，我问了好几个小区，这两天都拿不上菜，且行且珍惜！我发出去之后，两位邻居都安静多了。
12.感恩家庭生活丰富有趣，家人之间沟通畅通高效，关系中充满爱和信任。
13.感恩和自己讲：每一天，每一方面，都越来越好！
14.感恩美好的一天，我爱我自己，我赞同自己，我值得拥有一切美好！我的世界万事皆好！
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