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自我接纳的起步与自我评判阶段

自我接纳的起步与自我评判阶段

作者: 王木木_0311 | 来源:发表于2021-02-21 20:46 被阅读0次

小学低年级的孩子都有较高的自我接纳水平。

5-7岁可以称为起步阶段。他们会把现在的自己与一两年前的自己做比较,然后,他们会发现自己的进步非常明显。在这个阶段,孩子掌握的技能迅速增加。对孩子来说,这些进步是非常有震撼力的。

这个年龄段的孩子会不断地扩大探索的范围,思维也趋于严密。他们会说,某些东西“是小孩儿玩的”,或者“那些都是给女孩儿的”。

在这个阶段,友情是自我接纳的重要基石。

孩子们非常在乎是否有朋友,但是对如何与朋友相处没有经验,因为他们还不太会判断别人的感受。前一分钟在一起玩得好好的,后一分钟就可能起了争执。他们可能会有一个最好的朋友,但是这种友情并不稳固。他们时常表现得霸道,又爱指责别人。

这个年龄段的孩子会因为玩游戏怕输而作弊,或者因为怕输中途就停止玩耍,这些都是正常情况。为了避免批评和处罚,他们会选择撒谎。

为了防止孩子自卑,父母最需要做的就是帮助孩子掌握新的技能,对他们的进步表现出极大的热情。这个年龄段的孩子非常希望取悦父母。此外,父母应该给他们创造出许多和朋友一起玩耍的机会。


8~10岁是自我评判阶段。

这个年龄段的孩子已经具备了思考能力,能够比较客观地将自己与他人比较。与年龄更小的孩子相比,这个年龄段的孩子的看法容易偏向消极,从而认为自身缺乏能力。这个年龄段的孩子有过度自责的倾向。

为了维护自尊心,自我评判阶段的孩子会表现出自我防卫的特点。比如,他们可能会说:“我不擅长体育,反正我也不在乎,体育好的人都四肢发达、头脑简单!”

他们可能会采取一些不健康的手段维护自尊心。比如,有的孩子会通过贬低他人,让自己感觉好一点。有的孩子只选择和那些比自己能力弱的孩子玩耍。还有的孩子,一旦受到批评就会大发脾气。如果孩子经常表现出上面一种或几种不健康的应对方式,这表明孩子自我接纳水平低,或者他们已经产生了自卑心理。

帮助孩子接纳自我的最好办法,就是缓和孩子过度的自我评判。

比如当孩子说“我怎么什么都做不好”的时候,我们可以告诉孩子:“你正在努力尝试呢!”我们可以鼓励孩子继续尝试,告诉他们只要坚持,一定有办法做得更好。

我们还可以帮助他们认识到自己的进步。当孩子犯错的时候,我们要给他们改正的机会。他们需要的是成长的出路,而不是感觉自己糟透了、完蛋了。

父母还可以和孩子分享自己曾经拼搏的故事,来激励孩子,帮他们重拾信心。

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