一、成就事件
1、英语打卡95天，总共100天；
2、上午在家收拾屋子；
3、发现富研社；
4、完成脉脉打卡；
5、听《樊登读书》两本，印象最深的是问-答-赞模型。
二、反思
1、冲女儿发火，因为她不让弟弟去她的跳舞学校；
2、没控制食量，晚上肚子不舒服；
3、周末太放松。
三、改进
1、试试用问-答-赞方式与孩子沟通；
2、周末适当放松；
3、少食，节后减肥。
一、成就事件
1、英语打卡95天，总共100天；
2、上午在家收拾屋子；
3、发现富研社；
4、完成脉脉打卡；
5、听《樊登读书》两本，印象最深的是问-答-赞模型。
二、反思
1、冲女儿发火，因为她不让弟弟去她的跳舞学校；
2、没控制食量，晚上肚子不舒服；
3、周末太放松。
三、改进
1、试试用问-答-赞方式与孩子沟通；
2、周末适当放松；
3、少食，节后减肥。
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本文标题：2019-01-05复盘
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