❤温馨提示❤
️郭騰尹老師与全球家人一起守护健康!
美憶·健康徒步活动温馨提示如下：
奥森公园13公里
集合时间：1月13日（周四）早上9:00
活动时间：09：00~13:00
(请大家自带可以补充能量的零食和水）
集合地点：地铁8号线森林公园南门B口出
必备装备：
1）徒步鞋：弹性底为好
2）速干内衣/裤
3）速干运动袜（非全棉）
4）护膝髋带（视个人情况）
5) 轻便保温杯（天冷可以备点热水）
6) 自备能量小食品（巧克力、榨菜、面包等）
7) 保暖外套（北京天气寒冷注意保暖，建议带个帽子）
8）口罩（2份以上）
9）充电宝（视自己的手机续航能力）
让我们背起背包，相约奥森，走起来吧！
大家规划好时间参加，不见不散，一起出发，共同到达！
注意事项:徒步前后一定要进行拉伸运动！
开车过去的朋友们可以直接导航到：奥林匹克森林公园南园-南门东侧停车场
❤ 活动服务大使：
队长：杨猛
政委：燕子
宣传大使：丽娟
环保大使：姗姗
安全大使：陈令
一步有一步的风景
奥林匹克森林公园公园南园-南门
奥林公园内门口广场
地铁8号线森林公园南门站B口出
大门口过安检
在这里集合，徒步前拉伸
早到的朋友可以 点杯热饮避寒
岔路口请按指示标走
岔路口请按指示标走
岔路口请按指示标走
岔路口请按指示标走
这里的芦苇荡很适合拍照
徒步结束想滑冰的可以留下来玩
小雪场也可以滑雪哈~
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