你的情绪随着你编的故事而动

人生就是一个大舞台，我们都是演员。有些人自娱自乐，有些人看他人表演而乐。无论是那种乐，我们都是那些引导我们情绪的故事的编纂者。

昨天与朋友聊天，她说到她的儿子、儿媳，亲家母，说到儿媳与亲家母的强势和无法沟通。她说：“似乎你总是没法完整地回答她的问题，她问你个问题，你在回答，还没答完，她就开始问下一个，你再答，她又打断你，再问下一个，一句赶着一句，总是不听完你的意思，又说你就是那个意思，其实，我并不是那个意思。”

我能理解朋友的苦恼，我们生活中很多这样的人，有时我们在情绪中也会这样的。于是，我想到了编辫子，要把辫子编长，就必须有编辫子的材料（这个到比仅限于头发），情绪中的人编故事就如编辫子，你越说越给她材料，她的“辫子”就会编的越来越长，你不停地解释，就会与她一起将这根辫子没完没了地编下去，除非你停止提供材料。当然，更好的办法是你能开启另一根辫子，并引导她给你新辫子加材料，向着更好地沟通的方向编下去，最后即便辫子很长，但也很美。如果我们不能阻止那没完没了的辫子变成乱麻，至少我们可以不加材料，使得那乱麻不至于那么大个。