人生管理基本功：时间管理

时间管理是人生的基本功,学好时间管理人生才会更精彩。

但是时间是一种稀缺资源,因为我们有家庭、工作、还有梦想、我们的目标、健康的身体。。。等都需要我们去付出相应的时间。

人如果想要获得持续的发展，首先必须有健康的身体，做事时旺盛的精力，所以我们需要规律作息：早睡早起、健康饮食、运动、冥想这些是让精力旺盛的重点。

一个良好的家庭关系是一个人幸福的重要因素，所以我们在订计划的时候一定要为家庭留出时间。最好的办法是，在做时间规划时首先为健康和家庭预留出时间后，在去规划工作等其它事件。

为了让一生有所成就，我们需要建立长短期的目标，把它们放在手机屏幕上随时可见，并运用管理系统去管理它们。

因为大脑有记不住事的特性，它还喜欢条理清晰，所以我们需要运用工具去梳理我们收集的事务，分清轻重缓急，这样一目了然，可以随时抓大放小。

推荐把最重要最大的青蛙放在早起的时光的高能时刻去优先完成它，这样一天下来就会越来越轻松。也就是高能要事，优先吃青蛙。

碎片时间放松休息或者根据情境去处理必须亲力亲为的事件。

同时我们需要去培养团队、处理好人际关系、学会授权外包。

好的习惯能让效率提高，并能越来越好的去实现自己想要的成果。

成功需要寻找榜样，成功人士除了拥有超出常人的天赋、才能，还非常善于时间管理。

管理学大师彼得 德鲁克就将时间管理列为管理者首先必备的第一能力。

每一个想要成功和幸福的人都需要通过后天的学习和训练去掌握时间管理这项基本功。

在追求物质和精神双重幸福的时代时间管理就越发重要了。

但是时间管理呢不是让你做更多的事，而是让你找到适合自己的节奏，找到人生的终极使命和目标，高效工作，慢生活，活出精彩人生。

人生管理基本功：时间管理

拼命的十种角色与情境

1、学习难民：担心落伍 学了很多，也学得很杂，但是是没有目标的麻木学习 学到最后根本不知道自己在学什么或是学的一知半解 不能应用到实际中

2、工具奴隶：把时间和精力花费在关注工具的新奇特上 在实际生活中却不能把工具很好的运用起来

3、火星移民：短期目标的路径都还没把握好 就给自己设定了长期的宏伟目标 就是还不会走路就想飞

4、赶投胎人：事与事之间如果安排太紧凑 一件事没完成 就会造成后面一连串事都不能按时完成， 要学会归类 按类别去完成 并按照要事优先原则

5、钓鱼猫：本来是想提高效率 节约时间　一心多用 反而把专注力破坏了，心很散，没有专注力就不能把一件复杂的事做好

6、机器人：不放过各种社交信息，解锁手机千百次，专注和高效的工作状态离你越来越远，因为不够专注，打开手机查资料变成浏览各种网页信息，也许你看的是一篇好文章，但是碎片的知识是没有力量的，或者怕错过任何消息，时不时的打开手机，各种消息把你的时间撕碎得惨不忍睹，晚上想想一天的工作还有很多没做，又继续打开手机用信息麻痹自己…

7、救火队长：突发事件太多 没时间安排计划　就算安排了计划也被突发事件打乱 只能被牵着走

8、交际花：花很多时间维护人脉 却没时间去完成对别人的承诺 这样的人脉维护等于零，因为你对别人不守承诺　别人也会这样对你

9、完美人：面面俱到 苛求完美　最后只能心力憔悴 什么事都做不好

10、球赛观众：意志不坚定 容易被动摇 认定一个目标 坚持下去 不要换来换去

人生管理基本功：时间管理

以上角色与情景出现的原因，主要出在目标过大过远，或者没有目标，没有重点，没有专注，急于求成，抗拒失败，不能持续造成的。

拼命的危害

第一、身体不会健康

拼命一定会导致你作息不规律、饮食不规律、缺乏锻炼。这样的作息会让你的身体和精神都得不到真正的休息和放松

第二，在心态上，拼命很容易让你陷进焦虑烦躁、闷闷不乐，甚至抑郁的状态里。（容易得心理疾病）

第三，拼命，在很多时候还与“急于求成”连在一起，拼命的人一般都会想要自己现在所做之事快点出成果。急于求成　忽视细节可能会让你陷入险恶境地，没有长远的视角，就很难看清现在。

人生管理基本功：时间管理