这是我10月份的锻炼截图，31天，一天不落，持续锻炼，没有停下。看到这样的成绩，我也是非常高兴，毕竟，我算是在一件事情上做到了：持续不断。
十月健身截图
生活中吹牛的人很多，你跟他们说什么事情，讲什么道理，他们都知道，但是你让他们做，还真不一定能持续做下去，这其中还有很多的问题，即便是每天一个俯卧撑，他们也都不一定可以做到。
这一个月以来，我确实有很多的困境，很多的”差日子“，真的让我头大，没有时间去做那些重要的事：读书、健身、帮朋友、陪家人、冥想、写日记，等等，但是，我还是下定决心，哪怕是每天跑步10分钟，每天阅读两页书，那也不能放弃，于是我就跑啊跑，跑啊跑，一直跑，一个月过去了，我真正做到了：每天都跑步，多少有点欣慰。
当时我的信念就是：在最差的日子里，我都持续定投健康，那等到了好日子来临时，我肯定没办法给自己找借口，说自己不做了。你想啊，没时间的时候都有空去锻炼，那有时间的时候为啥不锻炼？多简单的道理啊。
所以，这也从另一角度说明，逆境真的能锻炼一个人，只要我们真的能在那个时间点，不放弃努力，不放弃希望，那么，最终，生活真的会给我们一个反馈——正反馈，那种成就感是难以向他人传递的，但，自己知道了，就会去行动，进而在时间的浇筑下，我们的生活发生改变，甚至于，我们家庭也会变好，所谓的希望，就是这么来的吧？
网友评论