我们培养了某些习惯，这些习惯也会开始培养我们。
——拉尔夫·沃尔多·艾默生
1.让写作变得缺乏效率的关键障碍就是人们没法让自己开始。
对此，有一个“几分钟技巧”可以借鉴。即先把所有借口扔到一边，不管三七二十一，先写他个几分钟。如果认真一点，可以设一个比如五分钟的闹钟，最后你会发现，五分钟之后自己根本就停不下来。
2.或许你应该诚实一点，承认自己有拖拉的毛病，别在日程表上塞给自己太多的事情。毕竟如果因为太多内容导致最后什么都没有做成的话，成功的几率就只能为零了。
3.如果你不得不去做一些事情，建议你不如现在就开始动手，一而再再而三地推迟，绝不会给你带来任何好处。
4.无论何时，当你面对一件非常想用拖拉来对待的工作时，请试着寻找这份工作背后的伟大的意义。比如，想象一下，你做成功了，你会得到什么。
5.学会鼓励自己，要知道，哪怕只是一个小小的成就，也是一种进步。
总结自杰夫·戴维森的《一分钟能做什么？》未完待续。
我们培养了某些习惯，这些习惯也会开始培养我们。 ——拉尔夫·沃尔多·艾默生 1.让写作变得缺乏效率的关键障碍就是人...
1.在完成的基础上再完成。 一次性不要列太多的计划，会吃不消，不要觉得自己能够在一天之内把所有的计划都完成，把计划...
刚才看到有的友友写的一篇关于拖延症的文章，文章中也提了一些方法对付拖延症。 我觉得拖延症是几乎对付不了的。 拖延症...
听到“拖延症”这个词，大家像如临大敌一般想要对付它、打倒它。 “治疗拖延症的N种方法”、“如何克服拖延症”等文章层...
导致拖延症的4个常见原因 如何对付拖延症的。遇到事情时“只管去做”，不是战胜拖延症的一个可持续的方法。“只有当我们...
在讲怎么拒绝拖延症的方法之前，我们先来谈谈对付拖延症需要特别注意的两点事项： 首先，千万不要给自己贴上“拖延症患者...
终结拖延症这本书，很深刻的解析了拖延症的种种症状和原因。并提供了多种方法，给予练习和改变拖延行为。 对付拖延行为，...
《罗辑思维》讲过一期关于拖延症的主题，其中介绍了一种反其道而行的对付拖延症的方法-结构化拖延法。这个方法是斯坦福教...
1.缺乏明确的愿景 人们拖延的最重要的原因之一就是找不到努力的方向、太过迷茫，如果我们看不到未来清晰的愿景，又...
1、确定一项任务是否非做不可 当我们感觉一项任务不重要，做起来自然会拖拖拉拉，若是这项任务真的不重要，就立刻取消它...
本文标题：总结几个对付拖延症的方法（一）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wweemhtx.html
网友评论