这段时间倦怠了。
连晨间日记都停止了，更别说别的学习。整个人低沉、压抑、困倦、不想出门，天天吃过饭想睡，睡醒了抱着甜食吃……直到有一天胃坏了，才发现自己体重暴增了10来斤。
这不正常！
曾经的抑郁症让我有了一种警觉：抑郁症又抬头了？梳理了一下证实确定是轻度抑郁症，也与季节有关。知道了真实的情况我反而一下平静了。
闹铃响了，还是醒不过来？好吧，那就再睡一会，其实也没什么对吧？但是再醒了一定不能赖床了。
不想学习？那听点自己喜爱的舒缓的经典歌曲，经典散文诗词可以吧？
不想出门？出门打钟点工赚钱有兴趣吧？
做点随心随性的事，比如抽个塔罗牌看看今天的运势，兴许有一天这会成为我的一项新技能呢？
亲爱的自己，不要放弃，向美好的方向行进，一定会离美好越来越近！
我不放弃，你要加油！
抑郁的孩子 你莫怕病魔的来袭 纵使多么漆黑的深夜 也会有一两颗星星照亮前方的路 抑郁的孩子 我知道你内心的恐惧 别...
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在病没好之前随便发文会污染简书，不想在看到第二个抖音
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不要让坏的念头总是如此轻易就溜进你的脑子。打消对你的快乐和身体不利的任何坏的念头。凡事都要想到好的方面。想到至...
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虽然我一直在教子有方的父母课堂里反复强调亲子陪伴的重要性，不惜拿自己的亲身经历给大家做个反面教材，希望能警醒那些丧...
本文标题：对抑郁说：不
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