心情抑郁时对自己说……

    不要让坏的念头总是如此轻易就溜进你的脑子。打消对你的快乐和身体不利的任何坏的念头。凡事都要想到好的方面。想到至少你还有什么或者至少你没有什么。学会快乐，才能给周围人快乐。如果你是一个快乐的人，你身边就会聚拢一群快乐的人。成为一个正能量的人，不要老是抱怨。成为别人的小太阳，而不是阴晴不定的大坏蛋。不开心的时候出去走一走，外面是不是有灿烂的阳光，没有阳光也有永远陪伴着你的云朵，没有云朵也会有温柔的雨、轻柔的风和自在的落叶。不要去想过去那些事。不要太畏惧将来的事。不要纠结于那些让你觉得心痛的事。能做到就努力做到，不能做到的事情不要太勉强。总之成为一个上进、乐观、开朗的人。实在觉得困难的时候，给自己一个为微笑，想一想你的朋友正在离你很远的地方同样努力着，你也要不断地努力，将来你们才会用同样的步伐前进。