〈20180712晨间日记〉
001 轻松
有一种奇怪的感觉,突然间不焦虑之后好像什么事都无所谓了。
无所谓名次、无所谓要不要再改改文章,感觉特别轻松,又加上不想再瞎忙其他事,这种紧迫之后的轻松显得特别珍惜。
002 摆正心态
对比心何必这么强呢?
别人写得好就好,又关我什么事呢?
羡慕有用吗?嫉妒需要吗?恨更说不上了。
摆正心态,空杯心态,重头再来。
003 主动求助
最近试了几次主动求助的力量,感觉好爽啊。
主动向别人求救,求得安慰也解决了焦虑。
主动向别人求助,他人热心帮忙,快速解决问题也增进了友谊。
这方法好,谁用谁知道。
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