摆脱父母的影子

作者: 心理咨询师阳渊明 | 来源:发表于2021-03-05 11:24 被阅读0次

    就刚才,我意识到,我有一种思维习惯,看人老是看到别人不好的地方,我想来,发现我母亲就这样,看人只看到缺点,所以在母亲口中,就没有好的人,母亲整天抱怨别人各种不好,几乎没说过别人好,我很烦,我不想这样,所以我对自己说,一定要客观地看待别人,看到优点补自己,看到缺点心平静,我以为我就是这样,可就在刚刚,我突然意识到,我对我身边的人,好像也是一直在发觉别人的缺点,看不到优点,只不过形式和我妈妈不一样,我常常看到别人认知层次太低,情绪控制力太差,知识面太窄,情商太低,这和我妈妈说别人 骗人,不讲理,欺负人,没能,没人心 好像没有什么本质区别,可能这些确实在别人身上有所体现,但这更可能是正常的,不该是整天强调的。

    人眼中的世界是心灵的投射,眼里只看到坏,是不是因为心里想着坏或是在逃避呢?

    我追寻自己内心的高人一等,于是我寻找别人身上的不足,好像我就能轻松一些了。可那些不足,或许也是我自身的或者我所畏惧的。

    我意识到了,这是我改变的第一步。

    这种看人的角度,我从母亲身上学到,来源于母亲从小到大的熏陶。虽然我极其讨厌,可是我还是学到了。

    如果意识不到这一点,或许永远只能被裹挟,意识到了,改变就应该开始了。

    改变从来不容易,特别是改变父母对我们不利的影响,可这是可能的,只不过需要自省和时间(耐心)。

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