省钱的3个心理技巧

一篇分享

我们都知道存钱很重要，但做成的少。存钱本身与聪明、意志力都无关。

怎么去做？

一项调研，一组数据为提供到他们自己的月收入资料，另一组为其提供周收入资料。在不改变他们工资的情况下，结果是接受自己月收入资料的人群一整月的安排比较理性。

结论，环境的暗示是有影响的。

一， 利用预先承诺的力量

其中，提到现在的自己和未来的自己。我们普遍认为未来的自己很完美，未来的自己会健身、会储蓄、会减肥、会积极努力工作。

我们忽视和回避现在的我与未来的我是一个人

一项实验，一组为退税前（他们不清楚自己的具体退税情况，我们可以理解为工资变动型岗位，不到发工资日期，不清楚自己工资金额）询问下月储蓄计划。另一组为确定退税情况后（理解为工资到手）询问下月储蓄情况。

结果，第一组为27%，第二组为17%。

结论，利用改变决策的环境。我们对未来的自己充满信心，定制的计划较于当下的自己数据客观的多。

找机会，替未来的自己承诺，去做现在你觉得有点难做的事，借时间差，制定计划。诀窍是你得要有一份有约束力的合约。举例，做某件事朋友圈立志监督围观。

二， 善用转换时刻来帮助你

一项实验，目的为帮老年人分享他们的住房。

目标群体为64岁的老人

方式为发送邮件

一组为：“嘿，你越来越老了，你准备好退休了吗？住房分享能帮上忙”

另一组明确时间为：“你即将从64岁进入65岁，你准备好退休了吗?住房分享能帮上忙”

区别为对第二组强调转变正在发生，第二组的点击率和注册率明显增加

在心理学为“全新开始效应”不论新的一年开始或新一季开始，转变行动的机会会增加。

所以，在生日过年等重大日期前，在财务方面，找到你最想做的一件事，你自己承诺去做。

三， 掌握小型且频繁的购买

调研发现：大家在看到银行账单后，最后悔的购买行为是外食（此处外食代表频繁的小额消费项目，比如我们自己的每天几倍不起眼的咖啡），全部加起来就减损了我们有钱的能力

举例作者自己：每月花费超过两千美元在拼车上，比房租都贵，发誓改变

结果，下个月又花了两千美元

结论，行为不会只因为得到花费资讯就改变。（知道这一点结论，我们也不会过多的责怪自己，现状是这样，需要做的是解决办法）

怎么办哪？第一，从拼车软件上解除了绑定的信用卡，换了只用三百元上限的卡片，如需要更多的钱则需要进行很繁琐的过程去添加另一种卡片。

我们知道，每一次的点击、每一个障碍都会改变我们的行为

因为改变支付环境，所以控制花费。改变你的环境，让你更难去做这项购买行为。

希望大家记住：身为人，我们可能无法很难理性的去存钱、花钱及预算。但幸运的是我们知道接受自己的状况，我们能够预测我们之后在某种环境中的行为，把它用在存钱上，改变环境来帮助未来的自己。

总结：1.预先承诺。比当下做不到更需替未来自己“夸海口”效果更佳，原理是当下的我认为未来的我更完美。

2.仪式感。在重大转变时刻时，更容易做出改变的决心和行为，利用好生日、过年等时刻提前规划。原理是“全新开始效应”会更易于做改变的机会增加。

3．控制消费频繁金额，也就是最后悔的支出。可以选择增加消费的难度，设置加大障碍，一定程度少花钱等于多存钱。

了解自己，顺势而为

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