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D3 断舍离,适当为人生做减法

D3 断舍离,适当为人生做减法

作者: 苏珊娜Sue | 来源:发表于2017-10-19 00:15 被阅读0次
断舍离

文|Sue

主题总结:

1. 拒绝力与选择力。知道什么对自己是重要的,勇敢Say No,把时间花在值得的事情上。

2. 从三个维度去实现断舍离:人、事、物。

学习收获:

1. 在这一节课,Grace从三个维度去讲断舍离。觉得自己在这个课题上要不断修正自己的一些行为习惯,例如整理书桌、拒绝Say No、对于某些以前觉得必须要做的事情具体分析,那是一定要去的聚会吗?去与不去分别有什么影响?要见的人下次能够再约吗?

2. 零极限的概念。尝试每天醒来,培养自我归零的心态。

3. 从Grace的问题回答中认识到了自己对人脉认识的不足,及时调整心态。对事情要有“横看成岭侧成峰”的分析能力,不能在一个点上死磕,从另一个方面想想,用另外一种方式去处事会不会实现双赢。

小确幸:

1. 和妈妈去公园运动,她跑起来了!约定每天8点跑步的行动计划,隔空打卡!(工作日不在广州)

2. 和同事Raina与Vicky聚会。意识到跟她们的链接少了,要定时保持联系。

3. 认识了时间管理特训营的Crystal和骏大人。分享超棒的!特别Crystal,正能量慢慢的数据分析师!

4. 虽然仍然没有5点起床,但在没有调闹钟的情况下,自己在7点多自然醒来,比过去的自己早醒2个多小时。适应自己的生物钟,慢慢进步吧。

交友原则:

1. 心地善良,积极向上

对于自己来说,这是首要原则。在物欲纵横的社会,保持一颗“单纯”的心不容易。在自我成长中,遇到了不少同频的朋友,互相扶持,互相进步。在高峰,不骄傲自大;在谷底,雪中送炭。

2. 能换位思考,设身处地为你着想

虽不能要求所有朋友都跟自己三观一致,步调一致,但能有换位思考的思维难能可贵。不能一起踏进某些领域的旅程,但总能在精神上支持你;不能帮得到你,但还能陪着你。

3. 亦师亦友,成为你的镜子

彼此能成为朋友,能成为彼此的镜子。以铜为鉴,可以正衣冠;以人为鉴,可以明得失。遇到过不少生命中的"魏征",鞭策着自己前进,感恩。

始终相信”吸引力法则“——你若盛开,清风自来。

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