鸡翅,富含胶原蛋白,肉质又鲜美,大人孩子都爱吃。 以往大多是炖着、红烧着、烤着吃。清蒸的鸡翅肉嫩嫩的,而且不油不腻。用蒸鱼豉油一泡,蘸着汁吃,还挺入味儿。 如果你也想吃些清淡的,不妨试试噢!
翅根五只、生姜一块、葱一根、红椒半根
豆豉一茶匙、糖半茶匙、大蒜五瓣
蒸鱼豉油一小勺、胡椒粉少许、料酒少许
1、将所有主食材准备齐全。
2、翅根洗干净后晾干水分,放入少许料酒、胡椒粉、盐腌制十五分钟。
3、锅中不需要放油,直接放入腌好的翅根小火慢煎,将翅根油脂煎出来,并且表皮焦黄后取出备用。
4、将翅根放入碗中,放入生姜片和葱段,放半茶匙糖。
5、放入一茶匙豆豉。
6、放入少许辣椒粉,不爱吃辣的这步可以省略。
7、放入一半蒜蓉。
8、另一半蒜蓉放入煎鸡翅的锅中煸炒至微黄,也放入鸡翅中,再淋入一勺蒸鱼豉油。
9、大火烧开后转中火蒸十五分钟左右。
10、趁热吃美味极了,如果你也喜欢吃蒸菜,可以试试看。
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