拥有好的精力，才能完成好的结果
这几天感觉精力状态不好，除了上午比较清醒和做事干劲外。下午和晚上老是犯困，没有活力，完全不像个年轻人。
下午不管是工作还是学习，整个人很恍惚，不知道为什么，但是很不喜欢这样的状况。
因为我发现什么事都做不好。要么昏昏欲睡，要么没有耐心投入。
是因为太闲没有目标，无事可做的原因吗？是因为没有找到自己热爱的事吗？还是因为睡眠不好引起的吗？再或者是因为习惯的问题，需要中午午休来补充能量？
这些不确定因素需要都试一遍做出调整，找到真正的原因。
不喜欢这样状态，那么从发现到调整到改变开始！
好的睡眠，适时运动。
定目标，找到热爱的事
网友评论