早晨，是不容辜负的。
越晚越有负罪感，越早越有成就感。晚上成为早起的负担，不断恶性循环；早睡成为早起的基础，持续自律坚持。
早晨的时光，舍不得用来打游戏，看抖音，刷朋友圈，不禁会想，如此良辰美景，总应该做一些有意义的事情才好。
约定到了早起的时间，睁开眼的的一瞬间，坐起身的那一刻，才算是兑现。而不是约定的刻意练习，似乎很长的时间都是可以的。曾经我也有过经历，闹钟响起了之后，10分钟不断提醒，总共提醒了五六次之多，最终还是熬到了日常的起床时间，受过了数次早起的折磨。
如果真的没有条件睡到自然醒，赖到自愿起来，那么还不如没有选择的，秒间一掀。
“一日之际在于晨”这句话讲的道理是对的。可是人有的时候就会明知道是错的还是要去做，我已经很久没早起了。 就在今天，...
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文章不是憋出来的，而是要用心流写作，写作是内心的自然流露。刚才打开简书，浏览简友的更文，看到这样一句话。 友友说，...
本文标题：早起说
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