早起说

早晨，是不容辜负的。

越晚越有负罪感，越早越有成就感。晚上成为早起的负担，不断恶性循环；早睡成为早起的基础，持续自律坚持。

早晨的时光，舍不得用来打游戏，看抖音，刷朋友圈，不禁会想，如此良辰美景，总应该做一些有意义的事情才好。

约定到了早起的时间，睁开眼的的一瞬间，坐起身的那一刻，才算是兑现。而不是约定的刻意练习，似乎很长的时间都是可以的。曾经我也有过经历，闹钟响起了之后，10分钟不断提醒，总共提醒了五六次之多，最终还是熬到了日常的起床时间，受过了数次早起的折磨。

如果真的没有条件睡到自然醒，赖到自愿起来，那么还不如没有选择的，秒间一掀。