1按腹:按脐中、右、下、左、上、中的次第，有水流声，有肠鸣声。后背温热，两腿温热，在按压脐下时。逆时针柔腹60次，顺时针柔腹45次。
2.读涌:
刘力红 | 做好健康的第一责任人（三）
《素问·解精微论篇第八十一》
《灵枢·邪客第七十一》
《难经》七十三——七十四难
帛书版《道德经》五十四章
《医理真传》杂问
3.健行:
《八部金刚功》
投篮一个半小时，步数10000（投篮要诀:“射者仁之道也，射正求诸己，己正而后发之，发而不中，不怨胜己者，反求诸己而已矣”）
4.毛笔字
《伤寒论》100条
帛书版《道德经》四十九章
按腹 1.按脐中、右、下、左、上、中的次第，在按压脐中时，有排浊气；脐左的痛点稍微减弱；脐上痛点，按之恶痛，脉动顶...
按腹 1.按脐中、右、下、左、上、中的次第，在按压脐中时，有排浊气；脐左的痛点稍微减弱；脐上痛点也稍微减轻，有肠鸣...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐左和脐上之间发现痛点，脉动顶指，痛感较强。逆时针柔腹60次，打嗝，腹部...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐下与脐左之间发现痛点，在脐左和脐上之间发现痛点，脉动顶指，痛感较强，左...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐上发现痛点，逆时针柔腹60次，感觉左侧阴陵泉有冰碴化开的感觉，打嗝，肠...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐下与脐左之间发现痛点，在脐左和脐上之间发现痛点，脉动顶指，痛感较强，同...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，脐左的稍硬；脐上痛点也稍微减轻，有肠鸣音，顺时针柔腹45次，逆时针60次。...
按腹 1.按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐左的痛点已经不那么明显了，只是稍硬一些，脐上痛点，按之恶痛，脉动顶...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，逆时针柔腹60次，打嗝，腹部有水流声，有肠鸣音，顺时针柔腹45次。 读涌 ...
按腹 按脐中、右、下、左、上、中的次第，在脐下与脐左之间，脐左与脐上之间，发现痛点，有水流声，肠鸣声，排浊气，逆时...
本文标题：功在日行
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