共读岸见一郎的《被讨厌的勇气》D1

一 新知

1.生活给我们各种束缚，表面上看起来，这些束缚是时间的、金钱的、人际关系的，但实际上，这些束缚是心灵的。

2.当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。阿德勒的哲学同样强调当下的意义，认为这才是生活的真谛。

3.唯有在我们发现自己价值的时候，才具备了让自己真正自主和自由的勇气。

二 旧知

1.生活中的束缚无时无刻，来自于人生️的不同阶段，来自于每一件事情的发生。

2.急着奔向未来，说明当下会有更高的目标和任务需要去达成。

3.让自己真正自由，就是想做什么，做什么，不想做什么就不做什么

三 打算怎么做

1.思考活在当下的真正含义是什么，怎样的生活才算活在当下。当现有的生活状态，与理想的生活引发对比时，彷徨无助不知如何向前时，停下手中做的，放慢一下节奏，再出发。