孔子和苏格拉底一样，都是伟大的思想家，但是他们自己并没有留下著作,《论语》是孔子的弟子们编写的，苏格拉德的思想和生平则是被他的学生——柏拉图所记载。他们的作品有一个共同点，都是采用对话体的形式：好奇的学生提出问题，老师给出解答，这样的形式最贴合哲学的本意——追求智慧。
《被讨厌的勇气》一书也是采用对话的形式，以青年和哲人的对话，系统地介绍了阿德勒心理学。阿德勒和弗洛伊德、荣格并称心理学三巨头。弗洛伊德是精神分析学派的开创者，荣格是弗洛伊德的学生，阿德勒最开始也是维也纳精神分析协会的核心人物，后来因为观点冲突，和弗洛伊德决裂，最终开创了个体心理学。
人在社会中生活，总会遇到各种各样的问题，有了问题就要寻找答案，这本书给所有的人生问题找到了根源，并给出了解决问题的关键——勇气。很多人评论说看了这本书醍醐灌顶，我倒没有这样的感觉，不自夸地说，这几年我隐约也感觉到，人生要获得幸福，最重要的就是勇气，其实和这本书的核心思想是一致的，但是我的想法只是一个感觉，不成体系，缺乏逻辑性。这本书完整介绍了阿德勒心理学的思想体系，细致而有条理，给了感觉以理论支撑，读起来让我时不时感叹，原来是这样！
阿德勒心理学和弗洛伊德最大的不同：弗洛伊德强调原因，是决定论的，通过分析精神分析来为人的行为找到原因，他有一句著名的话：“人的一生都在弥补童年失去的东西”。而阿德勒心理学完全不一样，是目的论的。他认为人是为了特定的目的才给过去赋予了某种意义，过去的经历没有那么大的威力，是人自己选择了当前的生活方式，这种说法让人耳目一新，也为人生指明了方向——既然生活方式是自己选择的，那么你可以选择艰难的生活，也可以选择自由和幸福，只要你有改变的勇气。
整理一下书中的内容：
1.我们的不幸是谁的错？
我们的世界观和生活方式是自己选择的，人不是机器，过去的一切并不能决定现在的所有，也许在你很小的时候，你不得已选择了现在的世界观和生活方式，但你现在心智成熟，对社会人情更了解，完全可以重新选择。要知道，不是每一个童年不幸的人长大后都会报复社会，把自己的不幸归结于过往的创伤经历，这没有任何意义，只不过是你不愿改变的借口。改变意味着要用一种新的方式去生活，要面对很多未知，这需要勇气。
2.一切烦恼都来自人际关系
阿德勒心理学的一个基本概念，任何烦恼都有他人的因素，因为有他人，就有了比较，有了比较，就有了高低，就会让人心理上产生不平衡，为什么会这样呢，因为我们把他人看成是竞争的关系，永远都在担心失败，实在太累。解决方法就是不和他人竞争，他人是你的伙伴，每个人都是不同的，但人人都是平等的，自己只和自己比较，向着理想的自己努力。
3.让干涉你生活的人见鬼去
阿德勒心理学的另一个前提，否定寻求他人的认可。人不是活在他人的期待中，有一句犹太谚语：如果你不能为自己而活，那么还有谁能为你而活呢？从小接受的赏罚教育，让我们习惯于去满足别人的期待。别人的想法，我们无法左右，这让我们无法自由生活。要摆脱这一点，方法就是做到课题分离，就是分清自己的事情和别人的事情，自己的事情自己做主，别人的事情我们不干涉，也不让任何人干涉我们的事情。如何辨别究竟是谁的课题呢，非常简单，就是考虑一下“某种选择带来的结果最终要由谁来承担”。
4.共同体感觉
课题分离是人际关系的起点，终点是共同体感觉，什么是共同体，小到家庭公司，大到国家地球全宇宙，人要在共同体中找到自己的位置，找到一种“可以在这里”的共同体感觉，如何形成相互协调与合作的关系呢，需要和他人发展“横向关系”，即“虽不同但平等”的关系。和横向关系相对应的是纵向关系，即一种居高临下的操控与被操控的关系。横向关系中没有奖励，也没有惩罚，有的只是鼓励。
5认真的人生“活在当下”
重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西，珍惜当下，是我们对人生最认真负责的态度。
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