你有脾肾湿寒了吗？古中医养生（12）

人皆有先天不足，唯有后天多爱自己！

你有脾肾湿寒了吗？古中医养生（12） 【脾肾湿寒的表现】

1、大便粘；

2、吃寒凉易腹泻 ；

3、脸部、头发油腻，耳蜗黏腻；

4、腋窝出汗、有味道；

5、手脚出汗或有脚气；

6、月经肚子痛；

7、脱发；

8、舌苔厚、舌头有齿痕、经常口疮牙龈发炎；

9、睡觉流口水；

10、肚子膝盖怕凉 ；

11、怕冷；

12、颈椎病、肩周炎；

13、身材胖，特别是肚子和腰围；

14、手脚冰凉；

15、女性痛经或男性尿频尿急；

16、月经有血块、月经黑色；

17、下巴、唇周起痘；

18、有鼻炎、扁桃体炎；

19、女性妇科问题或男性前列腺问题；

20、易出汗；

21、湿疹、荨麻疹。

你有脾肾湿寒了吗？古中医养生（12）

怎么调养呢？

脾肾湿寒的治养方法：

1、阳虚寒重类型

症状是：面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛。后爱暖参茶和金匮肾气丸。如果影响到没有性欲，或者怕冷严重的要配合右归丸。

2、肾水寒  合并脾失健运类型

症状是：腹部胀，总是腹泻，甚或五更泄泻，有时排泄物经常有未消化的食物。后爱暖参茶+四神丸。房事后就腹泻的加金匮肾气丸。

3、水湿泛滥类型:小便不不爽，有时尿的不痛快，有时尿频，有时尿不尽，偶尔会夜尿多。晚间喝水多一点时早上起来脸上或者四肢有浮肿。“后爱暖参茶+金匮肾气丸+后爱古方瘦身汤”。男性如果有前列腺炎可以加“前列康片配合前列通片”。女性妇科可以服用妇炎康，外用后爱香妃秘密。

4、脾寒偏重类型：腹部被冷风吹后，喝寒凉的东西，容易腹痛和腹泻。后爱暖参茶+附子理中丸

5、脾虚导致中气不足类型：大便溏稀，排便无力。后爱暖参茶+人参健脾丸。中午喝红参气血汤

6、吃爱暖参茶上火是不是不是脾肾湿寒？恰恰相反，是湿寒最重的，但是虚不受补。

特别提醒：

你有脾肾湿寒了吗？古中医养生（12）

1、  失眠：失眠的要加后爱睡睡茶。它不是安眠，而是健脾而扶植中气，降胆经除心火、补中气，从而解决失眠问题。

2、  便秘：便秘要用“后爱通便收腹茶”。不能苦寒泻下。而是补中有通。不是泻药，不伤中气。

3、 伤精：后爱暖参茶、人参健脾丸、金匮肾气丸和五子衍宗丸。流产的女性还要加服用“后爱红参气血汤”。经常身上有淤青的人配合血府逐瘀丸。

你有脾肾湿寒了吗？古中医养生（12）