【日更164】

一、今日回顾

今日青蛙完成情况：
1.第一期晨读私塾day3（阅读+作业）✅
2.助教工作（团建文化相关事宜）✅
3.和木鱼姐姐练习grow模型❌

失败原因：由于只定今天而没约具体时间段，所以被临时的紧急重要事项挤到改天🤦‍♀️不过，我有认真的复听樊登读书会上讲的那本书哦，而且还重新整理了笔记，和之前的收获还是不一样的，这也是这件事的收获✌️

再来一张今日的阅读作业，对了，跟昨晚一样，又和小伙伴交流分享过心得了（昨天因为一条朋友圈，这名小伙伴私信给我她正好也在读这本书也在这一章节，真是缘分昂！）开心✌️

【日更164】

二、明日计划

1.第一期晨读私塾day4（阅读+作业）
2.第一期晨读私塾day5（阅读+作业）
3.助教工作
4.学习课程1

三、护肤小课堂

天气逐渐变热，现在已稳稳地进入夏季。很多人早上起来后会觉得脸上“油光满面”，尤其是男性朋友。所以今天想聊的话题是：早上要不要用洗面奶洗脸？

答：根据早上起床的皮肤状态而定。

清洁是护肤的第1步，也是护肤的基础，所以清洁做到位是非常重要的，早上也必须要洗脸，只是用温水洗脸还是用洗面奶洗脸的问题。

一般建议偏干的皮肤，早上可以用温水洗脸，偏油的皮肤可以用洗面奶洗脸。

干燥的季节比如秋冬季，早上起来只要皮肤不觉得很油腻很难受，就可以直接用温水洗脸。

严重的痘痘肌，正处于敏感期间，早上也同样建议用温水洗脸。

但是，晚上都要一定要用洗面奶洗脸，除非是特别严重的皮肤问题期间。