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觉察日记3️⃣5️⃣2️⃣

觉察日记3️⃣5️⃣2️⃣

作者: Ami149131 | 来源:发表于2019-04-29 00:10 被阅读0次

2019.5.28  星期天

体验:开心

18班回归日,开心和惊喜,和他们玩在一起。在他们洗脚的环节时自己是觉得很尴尬的,因为毕竟不是自己带的团队,当他们去做这个行为的时候自己是无所适从,同时瞬间觉察到自己有不配得感,安静了下来,去感受这个过程。感谢18班让我有这个体验,同时也是感动的。

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